Tommy Rully Winarto , 6301404079 (2011) Hasil Latihan Kekuatan Pergelangan tangan terhadap Kemampuan pukulan Lob pada Pemain Usia 11-13 tahun PB Sehat Semarang Tahun 2011. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Microsoft Word (Hasil Latihan Kekuatan Pergelangan tangan terhadap Kemampuan pukulan Lob pada Pemain Usia 11-13 tahun PB Sehat Semarang Tahun 2011) - Published Version Download (33kB)

Abstract

Permasalahan penelitian adalah : Apakah ada Hasil latihan kekuatan pergelangan tangan terhadap kemampuan pukulan lob bulutangkis pada pemain usia 11-13 tahun PB Sehat Semarang Tahun 2011? Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil latihan kekuatan pergelangan tangan terhadap kemampuan pukulan lob bulutangkis pada pemain usia 11-13 tahun PB Sehat Semarang Tahun 2011. Didasarkan pada jenis pendekatan teknik samplingnya. penelitian ini termasuk jenis pendekatan populasi, dan ditinjau dari pendekatan menurut timbulnya variabel maka jenis pendekatan ini adalah pendekatan eksperimen. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Dalam penelitian ini ada dua variable yang akan diperbandinghkan ialah : Variabel bebas atau X ada 2 yaitu : Variabel bebas 1 ( X1) : Latihan Kekuatan Pergelangan Tangan, Variable bebas 2 (X2 ) : Tidak diberi Latihan Kekuatan Pergelangan Tangan, dan satu Variabel tergantung (Y) adalah : Kemampuan Pukulan Lob. Dari hasil perhitungan diperoleh t hitung > t tabel ialah sebesar -2.603 > 2.262 dan nilai signifikansi sebesar 0.029 < 0.05 berarti ada hasil latihan kekuatan pergelangan tangan antara sebelum latihan dan sesudah latihan terhadap pukulan lob. Bahwa hasil latihan bulutangkis dengan tidak didahului latihan kekuatan pergelangan tangan antara, dari hasil perhitungan diperoleh t hitung < t tabel ialah sebesar 1.826 < 2.262 dan nilai signifikansi sebesar 0.101 > 0.05 berarti tidak ada hasil latihan bulutangkis dengan tidak didahului dengan latihan kekuatan pergelangan tangan sebelum latihan terhadap peningkatan pukulan lob. Dari hasil perhitungan diperoleh t hitung > t tabel ialah sebesar -3.191 > 2.262 dan nilai signifikansi sebesar 0.011 < 0.05 berarti ada perbedaan hasil latihan bulutangkis antara dengan latihan kekuatan pergelangan tangan dan tidak menggunakan latihan kekuatan pergelangan tangan terhadap peningkatan pukulan lob. Maka kesimpulan sebagai jawaban atas hipotesis adalah ada hasil yang signifikan latihan kekuatan pergelangan tangan terhadap kemampuan pukulan lob bulutangkis pada pemain usia 11-13 tahun PB Sehat Semarang Tahun 2011. Saran penelitian ialah : 1) Bagi pelatih dan pemian PB Sehat Semarang perlu penggunaan latihan kekuatan pergelangan tangan 2) Bagi para peneliti, sebaiknya dilakukan penelitian lanjutan dengan pemilihan sample yang lebih cermat dan yang jauh lebih tinggi tingkatannya. 3)Bagi pelatih PB Sehat Semarang berkenan untuk mengkaji tentang hasil latihan kekuatan pergelangan tangan terhadap kemampuan pukulan lob dalam permainan bulutangkis. 4)Kepada para peneliti dianjurkan untuk melakukan penelitian lanjutan dengan sampel pemain dari klub bulutangkis yang lain. dengan sampel yang lebih banyak dengan usia yang lebih dewasa.

Actions (login required)

View Item