Irwan Adhi Widoyo, 6250406098 (2010) Power Otot Tungkai Pemain Sepakbola Berdasarkan Posisi pada Klub PS GAJAH DUDUK Pekalongan. Under Graduates thesis, Universitas Negeri Semarang.

Preview

PDF (Power Otot Tungkai Pemain Sepakbola Berdasarkan Posisi pada Klub PS GAJAH DUDUK Pekalongan) - Published Version Download (76kB) | Preview

Abstract

Banyak sekali peran power dalam sepakbola, terutama power otot tungkai karena hampir semua dari permainan ini menggunakan tungkai, antara lain meliputi gerakan pada saat lari membutuhkan power otot tungkai, gerakan pada saat melakukan shooting dibutuhkan power otot tungkai, gerakan pada saat akan heading bola maka dibutuhkan power otot tungkai dan masih banyak gerakangerakan yang lain dalam sepakbola yang banyak didukung oleh peran power otot tungkai. Setiap pemain sepak bola berdasarkan posisinya mempunyai fungsi/tugas yang berbeda-beda, tentu saja kemampuan skill maupun kondisi fisiknya pun tidak sama. Berdasarkan keterangan di atas, maka peneliti ingin mengetahui power otot tungkai pemain sepakbola berdasarkan posisinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana power otot tungkai antara pemain depan, pemain tengah, pemain belakang, serta penjaga gawang pada pemain sepakbola klub PS GAJAH DUDUK Pekalongan. Objek dalam penelitian ini adalah populasi pemain sepakbola PS GAJAH DUDUK Pekalongan yang berjumlah 26 pemain. Metode yang digunakan adalah tes dan pengukuran, yaitu dengan menggunakan tiga tes antaralain tes vertikal jump, standing board jump dan tes power menendang. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan rumus power selanjutnya diceritakan secara deskriptif. Dari penelitian dan pembahasan, maka ditarik kesimpulan bahwa rata-rata power otot tungkai pemain sepakbola PS Gajah duduk Pekalongan termasuk dalam kategori baik. Power otot tungkai pemain sepakbola berbeda atas dasar posisinya. Dengan power otot tungkai rata-rata baik pemain sepakbola klub PS Gajah duduk Pekalongan diharapkan dapat mempertahankan, atau bahkan meningkatkan menjadi sangat baik, sehingga dapat berprestasi lebih tinggi tidak hanya di dalam kota pekalongan saja, tetapi juga di luar kota pekalongan. Diharapkan pelatih dapat memberikan porsi latihan fisik terutama power otot tungkai berbeda atas dasar posisinya sehingga diperoleh hasil yang maksimal dalam penerapan latihan teknik.

Actions (login required)

View Item